許多母親都有過(guò)這樣的經(jīng)歷,面對(duì)琳瑯滿目的食品心里卻無(wú)所適從,到底應(yīng)該給孩子吃些什么呢?專家認(rèn)為,為孩子購(gòu)買食品要做到6個(gè)“關(guān)注”。
一是關(guān)注購(gòu)買地點(diǎn),不要在路邊小攤點(diǎn)購(gòu)買食品。專家說(shuō),這些小攤點(diǎn)的食品大多數(shù)從非正規(guī)渠道進(jìn)貨,質(zhì)量全無(wú)保證。所以,一定要選擇具有一定規(guī)模、信譽(yù)良好的大商場(chǎng)、超市。
二是關(guān)注廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,不要購(gòu)買“三無(wú)”產(chǎn)品。正規(guī)的、信譽(yù)良好的食品生產(chǎn)企業(yè)都會(huì)按照國(guó)家有關(guān)規(guī)定對(duì)企業(yè)信息和產(chǎn)品信息進(jìn)行標(biāo)注。
三是關(guān)注食品配方和功能,即食品的適齡性。比如現(xiàn)在市場(chǎng)上十分流行的功能飲料就不適合未成年的少年兒童飲用。還有一些含有咖啡因成分的食品同樣不能讓孩子食用。
四是關(guān)注加工方式。有些產(chǎn)品包裝袋中填充的是壓縮空氣,這會(huì)對(duì)產(chǎn)品的口感、保質(zhì)期等產(chǎn)生影響。如果希望買到高質(zhì)量的產(chǎn)品,可選擇包裝袋上標(biāo)注有“充裝氮?dú)狻钡淖謽拥漠a(chǎn)品。
五是關(guān)注產(chǎn)品包裝質(zhì)量和贈(zèng)品。許多食品企業(yè)為了吸引兒童,在食品包裝袋里加裝一些卡通卡片、玩具等贈(zèng)品。這些贈(zèng)品大多體積比較小,容易讓幼小的孩子當(dāng)作食品吞下。所以,在購(gòu)買食品時(shí)最好不要選擇那些贈(zèng)品與食品混裝的食品。
六是關(guān)注食品顏色和香味。雖然適量食用色素對(duì)身體并無(wú)危害,但是對(duì)于孩子來(lái)講顏色越清淡越好。同時(shí),父母?jìng)儜?yīng)該了解產(chǎn)品包裝上標(biāo)明的種種口味,如草莓、香蕉等很可能都是化學(xué)調(diào)味,并非天然物質(zhì)。所以,在為孩子選購(gòu)食品時(shí)一定要謹(jǐn)慎選擇。