近日，寧德蕉城區(qū)計生協(xié)會分別在蕉南、蕉北組織開展“影響健康管理的重要因素”健康知識講座。城區(qū)各村（居）家庭健康指導(dǎo)員60多人參加了此次活動。
國家高級育嬰師、健康管理師詹曉紅老師從擁有樂觀的心態(tài)、充足的睡眠、適量的運動、合理的膳食四個方面向大家倡導(dǎo)合理的健康知識和理念。還結(jié)合日常生活中典型的案例，建議盡量做到主食定量、粗細(xì)搭配，多吃蔬菜，足量飲水，適度運動等，引導(dǎo)大家加強自我保健。
通過此次講座，提高了家庭健康指導(dǎo)員專業(yè)化能力和水平，進(jìn)一步夯實了基層服務(wù)基礎(chǔ)，為穩(wěn)步建立起一支數(shù)量充足、素質(zhì)較高、服務(wù)優(yōu)質(zhì)的家庭健康指導(dǎo)員隊伍打下夯實基礎(chǔ)，為滿足轄區(qū)廣大家庭多元化多層次健康需求提供了堅實保障。
