山清水秀人長壽。
三元區(qū)中村鄉(xiāng)杜水村，森林覆蓋率83%。行走在村間小道，清新的空氣撲面而來。122歲的鄧發(fā)姬就住在這里，目前，她是我省最高齡的老人。
健康長壽是生命的美好愿望，也是美好生活的重要組成。三明，用宜居宜養(yǎng)為長壽做注解。2018年，全市人均期望壽命為79.61歲，高出全省人均期望壽命1.19歲。截至2018年7月31日，全市有百歲及以上老年人122人，較2017年凈增14人。2018年末，全市80周歲及以上老年人7.86萬人，90周歲以上老年人0.8萬人。
“綠都三明 最氧三明”，盛夏六月，我們出發(fā)探尋——
“林深水美”宜居宜養(yǎng)
鄧發(fā)姬年輕時每天都愛在村里走走，特別是飯后愛去自家菜地散步。9年前，鄧發(fā)姬在家不慎摔倒，從此行走不便，基本坐臥在床，但她無論寒暑一定要開著窗，用她的話說，多呼吸新鮮空氣，人更舒服。
中村鄉(xiāng)地處東牙溪飲用水源地保護區(qū)，近年來長壽老人越來越多，目前90歲以上的老人有69名，其中，百歲老人3名。
來到中村鄉(xiāng)頂太村，沿著一小石階向下，便到了97歲老人羅金娣的家，這里海拔近1000米，房屋四周綠竹、綠樹環(huán)繞。17日10時25分，羅金娣在水池邊洗鞋，兒媳婦想幫忙，她不讓。洗完鞋，她擰了一把毛巾，洗了個臉：“這水又冰又好?！?/p>
羅金娣說，能吃到這么大歲數(shù)，多虧這里的水和土。頂太村的水來自蓮花峰，如今僅經(jīng)過一個沉淀池和一個加壓池，就可直接進入百姓家。而像羅金娣這輩人更是偏愛直接飲用蓮花峰的山泉水。
這些天，羅金娣還幫著兒媳婦挑選苦菜葉，在她眼里苦菜和村里的富硒大米、富硒筍干、富硒土黃酒、紅菇都是寶貝。
山好水好空氣好，可不是中村鄉(xiāng)的獨享。據(jù)市生態(tài)環(huán)境局監(jiān)測數(shù)據(jù)，今年我市1月-4月，三明市區(qū)空氣質(zhì)量優(yōu)、良天數(shù)比例為100%。市區(qū)環(huán)境空氣質(zhì)量連續(xù)8年達到或優(yōu)于國家二級標準，2018年，市區(qū)空氣質(zhì)量達標天數(shù)比例為99.2%，其余10個縣（市）的環(huán)境空氣質(zhì)量均達到或優(yōu)于國家二級標準，其中泰寧、將樂、清流、建寧等7個縣空氣質(zhì)量進入全省縣級城市前十名。
此外，我市全市森林負氧離子平均濃度達到1500個/立方厘米，是全國平均水平的3.4倍，達到了世界衛(wèi)生組織規(guī)定的“清新”標準。天寶巖、君子峰、仙人谷、格氏栲等自然保護區(qū)和森林公園，負氧離子平均濃度超過5000個/立方厘米，局部原生態(tài)環(huán)境的負氧離子超過10000個/立方厘米。
全省2019年1月-2月水質(zhì)考核結(jié)果顯示，三明市轄區(qū)、大田、將樂等8個縣（市、區(qū)）水環(huán)境質(zhì)量排在全省前十位。1-4月，市區(qū)下洋水廠、富興堡水廠2個飲用水源地水質(zhì)達標率均為100%。
“深化醫(yī)改”托起幸福晚年
如果說良好的生態(tài)環(huán)境孕育了“健康長壽”，那么全面深化醫(yī)改，提升醫(yī)療救治能力，為群眾提供全方位全過程全周期的衛(wèi)生與健康服務(wù)，則是促進“健康長壽”的又一動力。
6月14日上午，83歲的老陳早早地來到三元區(qū)富興堡街道富文社區(qū)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合衛(wèi)生服務(wù)站。當天，市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院派出內(nèi)分泌科和心內(nèi)科的4名醫(yī)生到這里開展保健講座，內(nèi)容主要是高血壓、糖尿病患者的日常保健。
老陳患有糖尿病，今年初他簽約了慢性病一體化服務(wù)包。講座結(jié)束后，他接受了一對一健康篩查和個性化服務(wù)?！耙粚σ坏姆?wù)，又不用我們跑，醫(yī)生們很是用心。”老陳為慢性病一體化管理點贊。
作為全國醫(yī)改示范城市，國家級醫(yī)養(yǎng)結(jié)合試點城市，2016年底以來，我市以組建緊密型醫(yī)共體（總醫(yī)院）為載體，以實施醫(yī)保支付方式改革為切入點，推行“全民健康四級共?！痹圏c工程和家庭醫(yī)生簽約服務(wù)，推動優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源下沉，調(diào)動基層參與慢性病管理的積極性，而老年人正是受益的重要群體。
2018年，全市建立健康檔案的65歲及以上老年人有253115人，接受健康管理161425人?；鶎俞t(yī)療機構(gòu)每年對轄區(qū)內(nèi)65歲以上的老年人提供一次健康管理服務(wù)，包括生活方式和健康狀態(tài)評估、體格體檢、輔助檢查和健康指導(dǎo)。
享受醫(yī)改福利的不僅僅是城市居民，在廣袤的農(nóng)村大地，老人們的健康也有了更多的保障。
6月17日上午，尤溪縣城關(guān)鎮(zhèn)下村村衛(wèi)生所村醫(yī)李德輝接了好幾個村民打來的咨詢電話,李德輝在電話里仔細詢問了病情，并給出了建議。
隨著醫(yī)改的推進，2017年下村開始推行家庭醫(yī)生簽約式服務(wù)。李德輝說，在未實施家庭醫(yī)生簽約前，村民只要有點小病都要到衛(wèi)生所或是他的家中來看病，而有些老人出行不便又怕麻煩人，把“小病”捂成了“大病”?，F(xiàn)在，他給簽約對象留下了電話和微信號。
“老人們?nèi)舻昧烁忻斑@樣的小病，只要打電話咨詢我，我告訴他們保健和預(yù)防方法即可。這大大降低了衛(wèi)生所的就診率，將他們的病癥控制在萌芽狀態(tài)。而且，現(xiàn)在村民看病可以享受中藥100%報銷、西藥60%報銷，一次看診只需2元，百姓看病負擔大大減輕?！崩畹螺x說。作為醫(yī)療工作者，真心希望醫(yī)改能讓更多人健康長壽。
“健康宣教”繪就最美夕陽
健康的生活方式是決定健康長壽最直接的因素之一，因此提升健康素養(yǎng)便顯得尤為重要。
“這種草藥我叫不出名字，但是我母親最近都上山去采，清涼解毒，自己留一些，剩下的拿去賣?！比獏^(qū)中村鄉(xiāng)頂太村張金有說，母親已經(jīng)80多歲，平時喜歡在山里找“保健品”，以前兒孫們還有些質(zhì)疑，但這些年，村里定期會有城里的醫(yī)生來坐診，母親的不少“偏方”得到專業(yè)醫(yī)生的認可和指導(dǎo)。
在寧化縣石壁鎮(zhèn)，廚師張良順的母親則喜歡喝青草擂茶、煲牛奶根湯，說起養(yǎng)生，91歲的老人頭頭是道，但她也會聽聽兒孫輩們的建議，在飲食上做一些變化，例如少吃油膩的肥肉。
村里人靠山吃山，形成獨特的養(yǎng)生文化，在代代相傳中不斷創(chuàng)新。而在城市，一項提升健康素養(yǎng)工作正在展開。
家住梅列區(qū)乾龍新村的羅大爺，今年79歲，以前他可是把保健品當藥吃，也因為保健品和家人鬧過矛盾。但如今，他卻是能勸說身邊老伙伴們正確用藥的宣傳員了。“生病了就該聽醫(yī)生的話好好吃藥，才能健康長壽?！闭_用藥后，羅大爺?shù)难獕嚎刂频猛Ψ€(wěn)定，每天樂呵呵地在社區(qū)里活動。
改變他的是一本社區(qū)發(fā)放的《健康素養(yǎng)66條》。這本冊子是市疾控中心和市健康教育協(xié)會共同編寫的，在國家提倡的健康素養(yǎng)66條基礎(chǔ)上進行解讀，增加了核心知識和健康提示?！拔矣X得這本冊子編得很用心，你看第23條：保健食品不是藥品，正確選用保健食品。不是簡單一句話就結(jié)束了，還有核心知識給你解釋，保健食品是具有特殊保健功能或者以補充維生素、礦物質(zhì)為目的的一種食品等等，最后還有健康提示，例如，健康人群如果能夠堅持平衡膳食，不建議額外使用保健食品?！绷_大爺可是把這本書翻了好多遍。
“現(xiàn)在信息傳播方式發(fā)達，公眾不是無法獲得養(yǎng)生信息，而是信息太多又魚龍混雜。為了解決這個問題，我們請專家學(xué)者編寫了權(quán)威的養(yǎng)生、就醫(yī)知識，并想方設(shè)法使它們通俗易懂?！笔屑部刂行慕】到逃龠M中心主任姚文忠說，如今每個社區(qū)都可以到市疾控中心免費領(lǐng)取這些權(quán)威資料發(fā)放給市民。此外，市疾控中心還專門請省級專家做了資料庫，800多G的電子資源讓全市各級疾控中心、衛(wèi)生服務(wù)機構(gòu)共享。
經(jīng)過多方努力，市民健康素養(yǎng)正不斷提升，2017年，市疾控中心組織開展全市居民健康素養(yǎng)水平監(jiān)測，監(jiān)測結(jié)果為16.3%，較2016年福建省居民健康素養(yǎng)水平高3.34%。
提倡合理膳食、適量運動、健康養(yǎng)生，加強慢病防治，提高健康素養(yǎng)監(jiān)測工作水平……三明在推動疾病治療向健康管理轉(zhuǎn)變中繪就出最美夕陽紅。
