4月21日在腫瘤防治周之際，我會理事單位福建仙芝樓生物科技有限公司《共享大醫(yī)生》欄目請來了福建中醫(yī)藥大學國醫(yī)堂中醫(yī)腫瘤專家吳水生教授為大家科普《免疫平衡與腫瘤防治》。
免疫系統(tǒng)知多少？
“免疫系統(tǒng)分先天性免疫和后天性（獲得性）免疫兩大類。先天性免疫是人生下來就有的。獲得性免疫是人生下來之后在生存過程中逐漸獲得的。比如，小孩子一出生，就要打一些疫苗，以及現(xiàn)在新冠疫苗的注射等，都是屬于獲得性免疫。”吳教授說道。
免疫系統(tǒng)的構(gòu)成是怎樣的？
對于這個問題，吳教授這樣回答：“免疫系統(tǒng)的主要構(gòu)成有三個部分，一、免疫器官；二、免疫細胞；三、免疫分子。首先來談談免疫器官，免疫器官主要有中樞性和外周性的，中樞性的比較重要的就是骨髓和胸腺。外周性的含扁桃體、脾、淋巴結(jié)等。再來談談免疫細胞，人不生病很大的原因是免疫細胞在起關(guān)鍵性的作用，它們在勤勞的‘工作’，我們今天的話題免疫平衡，和這個免疫細胞就是有很大的關(guān)系的。最后來談談免疫分子，免疫分子是由免疫細胞或其他的細胞產(chǎn)生的，能發(fā)揮免疫作用的物質(zhì)，主要包括一些抗體，比如注射的免疫球蛋白，人為的外在的補充進去的?！?/p>
免疫系統(tǒng)的三大防線
1、第一道防線
是皮膚和黏膜及其分泌物，它們不僅能夠阻擋大多數(shù)病原體入侵人體，而且他們的分泌物還有殺菌作用。呼吸道粘膜上有纖毛，具有清掃異物（包括病毒、細菌）的作用。
2、第二道防線
是體液中的殺菌物質(zhì)（如溶菌酶）和吞噬細胞。前兩道防線是人類在進化過程中逐漸建立起來的天然防御功能，特點是人人生來就有，不針對某一種特定的病原體，對多種病原體都有防御作用，因此叫做非特異性免疫（又稱先天性免疫）。
3、第三道防線
由特異性的免疫機制構(gòu)成，主要由免疫器官（扁桃體、淋巴結(jié)、胸腺、骨髓、脾等）和免疫細胞（淋巴細胞、單核/巨噬細胞、粒細胞、肥大細胞）借助血液循環(huán)和淋巴循環(huán)而組成的。第三道防線是人體在出生以后逐漸建立起來的后天防御功能，特點是出生后才產(chǎn)生的，只針對某一特定的病原體或異物起作用，因而叫做特異性免疫（又稱后天性免疫）。根據(jù)艾滋病死因和免疫系統(tǒng)受損的關(guān)系相關(guān)資料表明，人體的第三道防線在抵抗外來病原體和抑制腫瘤方面具有十分重要的作用。
關(guān)于特異性免疫，吳教授補充道：特異性免疫有識別性，能分清敵我；特異的針對某些感染源；3、特異性免疫具有長期，甚至是終身的記憶性。因此，特異性免疫是非常關(guān)鍵的。
細說免疫功能
免疫功能 | 生理性（有益） | 病理性（有害） |
免疫防御 | 清除病原微生物及其他抗原性異物 | 超敏反應（過度）.免疫缺陷?。ú蛔悖?/p> |
免疫自穩(wěn) | 清除損傷或衰老的細胞 | 自身免疫性疾病 |
免疫監(jiān)視 | 清除突變或畸變細胞 | 腫瘤發(fā)生，病毒持續(xù)感染 |
影響免疫功能的因素
影響免疫功能的外部因素很多，主要有以下幾點：
1、環(huán)境因素：自然環(huán)境與社會環(huán)境不好，會影響健康。
2、個人因素：家族健康史，會一定遺傳因素存在。
3、個人生活方式 ：營養(yǎng)不均、睡眠不足、吸煙等，都會降低免疫力。
4、保健因素：40歲以后要關(guān)愛自己，要認真保養(yǎng)。
如何提高免疫功能？
吳教授表示，這個是多方面，要采用綜合措施：1、養(yǎng)成良好生活習慣：按時吃、按時睡，別熬夜，戒煙限煙，健康的生活方式很重要；2、平衡飲食營養(yǎng)：要科學飲食，種類要豐富一些，不要挑食。
3、加強身體鍛煉：根據(jù)自己體能，逐步提高；4、要有良好的修養(yǎng)：要陽光向上，樂觀開朗，情緒決定你的免疫力；5、學習衛(wèi)生保健知識：要多動腦，提高一些醫(yī)學素養(yǎng)；6、處理好家庭和社交關(guān)系：如果一對夫妻天天吵架，身體也好不了，家庭要和睦；7、保健食品適當服用：可以多吃一些菌類的東西比如靈芝，靈芝里面的靈芝多糖和靈芝三萜都是非常好的成分；8、中醫(yī)藥的調(diào)理：中醫(yī)藥調(diào)理在免疫系統(tǒng)康復過程中，起重要作用。
直播答疑
問題一：請問三七粉適合幾歲以上吃？
吳教授答疑：看情況，一般是建議40歲之后吃，因為40歲前身體基礎比較好，不太需要吃，但如果40歲前，血液循環(huán)不好就要開始吃了，這個是活血功能。
問題二：小孩扁桃體老是發(fā)炎，是不是免疫力下降？
吳教授答疑：是的，這個是第一道防線，可以適應提高免疫力。
